試合の振り返り方

本日のひとこと

「振り返りのポイントを先回りしておく」

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先日、練習試合がありました。

その中で、娘の課題が見えてきたので、

今回は試合の振り返り方についてまとめます。

今回の試合環境

今回の相手は、

・市内・市外の道場の4年生男子が中心

・女の子は20人中3名ほど

剣道歴約1年半の娘にとっては、

👉「簡単に一本が取れる相手ではない環境」

でした。

今回の工夫

振り返りポイントを先に伝える

今回は一緒に動画を見る時間がなかったため、

事前に「見るポイント」を4つ伝えました。

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振り返りポイント（4つ）

① 攻めの数を数える

・自分が攻めた数

・相手に攻められた数

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② 出ばなを取られた回数

右足をスライドして面に行く時に、

先に打たれた回数を数える

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③ 間合いの詰め方

・間合いが切れた後の動き

・詰めるスピードと判断

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④ ガードで終わらない

・引き際のガード

・攻められた時のガード

「守りっぱなしで終わっていないか」

小学3年生の振り返りの現実

正直に言うと、

この年齢で1人で振り返るのは難しいです。

でも今回、

・見るポイントを先に渡したことで

「1人でも振り返っている感覚」

を持てたのが大きな収穫でした。

そもそも振り返りとは？

振り返りの本質はシンプルです。

「なぜ、うまくいったか？」

「なぜ、うまくいかなかったか？」

を探すこと。

ただし、

何を「良い」とするかは人それぞれ

・剣風

・指導方針

・目指すスタイル

によって、正解は変わります。

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振り返り → 練習へつなげる

振り返り後は、

その課題を基礎練習に反映

その結果、

次の地稽古で

「一本取れた！」と本人が実感。

振り返りが成果に繋がった瞬間でした。

まとめ

・振り返りはとても重要

・でもやり方に正解はない

・指導者の考え方で大きく変わる

そして、

低学年には「ポイントの先出し」が効果的

・一緒に見る

・問いかける

だけでなく、

「先に視点を渡す」

これも一つの有効な方法です。

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補足：今回の指導メモ（実践用）

① 攻めの数

攻められていることに気づかせる

→ 攻め返す練習へ

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② 出ばなを取られる

「打ちたいから出る」から脱却

→ 誘いの足として使う

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③ 間合いの詰め方

遠間から素早く詰める

→ 引き技後のチャンスも逃さない

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④ ガードで終わらない

守り＝次の攻めの準備

→ ガードから技へつなげる