2026年3月– date –
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心と体を磨く(稽古・痛み・整え方)
剣道の始め方
今回のひとこと 「そうだ!剣道をやってみよう!」 今回は、このブログをきっかけに 「剣道をやってみたい」と思ってくださった方へ向けて、 剣道の始め方をご紹介します。 結論はとてもシンプルです。 地元で剣道ができる場所を探して、体験に行き、入会... -
剣道と数字・役立てシート
剣道を始めて良かったこと①(数字編)
今回のひとこと 「費用対効果は抜群!」 この記事を書いている今、 リバ剣になって1年3ヶ月が経ちました。 この間に感じた、 「剣道を始めて本当に良かったこと」を、 少し具体的な数字も交えながら紹介します。 まずはデメリットから 正直に言うと、デメ... -
心と体を磨く(稽古・痛み・整え方)
剣道を始めて良かったこと①
本日のひとこと 「最初の一歩が常に最も難しい」 この記事を書いている今、 リバ剣になって一年と少しが経ちました。 この一年で感じた 「剣道を始めて良かったこと」をまとめてみたいと思います。 ※次の記事は、本記事と同じ内容でも数字の観点に特化しま... -
子どもとつなぐ文化(子育て)
子どもと試合を振り返る(小2)
本日のひとこと 「本当の相手は自分自身」 今回は、先日の 小学2年生最後の錬成大会を終えての声かけ 続編の記事になります。 試合後の気持ちを本人に聞いたあと、 「試合の振り返りをする?」と確認したところ、 本人が「振り返りをする」と言ったので、... -
日常に活きる剣道(健康・仕事)
日常と気の関係
本日のひとこと 「日常を丁寧に過ごす」 気は、誰もが日常の中で自然に扱っているものですが、 意識して上手にコントロールできる人は、武術の世界では達人と言われます。 今回は武道の話ではなく、 日常という視点から「気」について考えてみたいと思いま... -
剣道と数字・役立てシート
親の関わり方チェックリスト
〜前のめりになっていないか振り返る〜 本チェックシートは、次の記事の派生記事として作成しました。 まだご覧になられていない方は、ぜひ、ご覧ください。 小学2年生最後の錬成大会を終えての声かけ ① 試合後の関わり方チェック • □ 試合の結果よりも、... -
子どもとつなぐ文化(子育て)
小学2年生最後の錬成大会を終えての声かけ
本日のひとこと 「正解は、正解を探そうとする過程のこと」 今回は、娘の剣道の試合のビデオを見て、 もうすぐ3年生になる娘に、どんな声かけをするか、 そのメモとして内容を紹介したいと思います。 まず大事にしたのは 試合を終えた本人の気持ちを知る... -
心と体を磨く(稽古・痛み・整え方)
旦勝ってご存知ですか?
本日のひとこと 「ものの価値は、値段ではなく思い出」 今回は、剣道防具について、 今の段階での私の考えを紹介させていただきます。 私にとって一番大切な防具 私の中で一番大切な剣道防具。 それは、中学生のときに両親に買ってもらったミシン刺しの防... -
子どもとつなぐ文化(子育て)
子どもをどうやってやる気にさせるか
― 4歳〜8歳のわが家の体験談 ― 本日のひとこと 「こどもとの時間は一生の宝物」 今回は、 「子どもをどうやってやる気にさせるか」 というテーマで、私自身の体験談を紹介します。 ここでいう子どもは、 4歳から8歳くらいまで。 まだ思春期前で、 お父さん... -
日常に活きる剣道(健康・仕事)
どうすれば一歩を踏み出せるか 継続できるか
本日のひとこと 「ひとはいつも、変化をきらう」 今回は、お友達の相談から、いろいろ考えたこと メモとして残しておきたいと思います。 OLのお友達からの相談 40歳を過ぎて、 • 腰が痛くなってきた • 最近は膝も痛い • 椎間板ヘルニアがある 病院では、 ...