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子どもとつなぐ文化(思い出)
子どもをどうやってやる気にさせるか
― 4歳〜8歳のわが家の体験談 ― 本日のひとこと 「こどもとの時間は一生の宝物」 今回は、 「子どもをどうやってやる気にさせるか」 というテーマで、私自身の体験談を紹介します。 ここでいう子どもは、 4歳から8歳くらいまで。 まだ思春期前で、 お父さん... -
日常に活きる剣道(健康・仕事・マインド)
どうすれば一歩を踏み出せるか 継続できるか
本日のひとこと 「ひとはいつも、変化をきらう」 今回は、お友達の相談から、いろいろ考えたこと メモとして残しておきたいと思います。 OLのお友達からの相談 40歳を過ぎて、 • 腰が痛くなってきた • 最近は膝も痛い • 椎間板ヘルニアがある 病院では、 ... -
子どもとつなぐ文化(思い出)
娘が剣道を辞めたいと言ったらどうするか
本日のひとこと 「また戻ってこれること、それが剣道のいいところ」 いつかは、こどもが習い事を辞めたい・・・という時期が来るかもしれません。 それが分かっていれば、今のうちに何を学んでおいてほしいか 目的がはっきりするかもしれません。 今回は、... -
日常に活きる剣道(健康・仕事・マインド)
遠山の目付
本日のひとこと 「言葉を聞いて、知って、理解して、体現して、習得する」 今回は、私が小学生の頃に剣道で教わった **「遠山の目付け」**という言葉について、 大人になってから理解が深まった体験をもとに書いてみたいと思います。 小学生の頃の理解 小... -
子どもとつなぐ文化(思い出)
剣道と合気道
本日のひとこと 「精神鍛錬、間合いと俊敏さを鍛える剣道 日常の護身術としての合気道」 最近、剣道に活かせる体の使い方を研究するために、古武道や護身術の動画を見ることが増えました。 その中で、ふとこんな疑問が浮かびました。 剣道は、竹刀がないと... -
日常に活きる剣道(健康・仕事・マインド)
私の3.11の教訓
本日のひとこと 「剣術を活かすときは、剣を持っていないとき」 2026年3月11日で、東日本大震災から15年が経ちます。 あの日の出来事は、多くの人にとって忘れることのできない記憶だと思います。 今日は、私自身の体験とともに、福島原発事故から感じたこ... -
上達のためのチェックシートと数字
今の仕事がどれくらい充実しているか
簡単にチェックできる セルフチェックを作ってみました。 仕事の充実度セルフチェック 次の項目を 0〜10点 で採点してみてください。 (0=全く当てはまらない 3=少し当てはまらない 5=どちらともいえない 8=少し当てはまる 10=とても当てはまる) ① ... -
日常に活きる剣道(健康・仕事・マインド)
リバ剣が楽しい理由
本日のひとこと 「剣道から仕事のあり方を考える」 大人になってから剣道をすると まるで心の中の一つのしこりが取れたような感覚で剣道をすることができます。 その理由は、 競争相手が自分自身になるから。 子どもの頃の剣道は、 試合があり、同学年と戦... -
子どもとつなぐ文化(思い出)
娘とどじょう
本日のひとこと 「そのときは突然やってくる」 今日は、娘と一緒に可愛がっていた どじょうの話を書きたいと思います。 今日、家族で大切にしていたどじょうの一匹が、 天国へ旅立ちました。(2026年3月12日) 娘が土を掘り、 そっと埋めてあげまし... -
上達のためのチェックシートと数字
自分の健康バロメーター
今回のひとこと 「感覚を数字にすることで客観性がうまれる」 皆さんは、 自分の健康状態をどのように、 察していますか? 今回は、 40代になって、 自分の心と身体の健康状態を チェックする方法を紹介したいと思います。 必要な部分は自分のバロメーター...